护理学院南丁格尔志愿服务协会开展“运动健康宣教”志愿服务活动

为了提高群众身体素质，强化群众对运动健康的重视。5月19日，护理学院南丁格尔志愿服务协会组织志愿者在河南省鹤壁市桃园公园开展了“运动健康宣教”志愿服务活动。

活动中，志愿者为群众讲解了运动健康的作用，科普了运动时应遵循科学原则、合理安排运动时间和强度，强调了健康运动能够帮助群众提升自身免疫力以及调节心理、缓解压力提高睡眠质量，同时还可以改善一些疾病。

通过本次志愿服务活动，群众对运动健康有了进一步认识，帮助群众树立了正确的运动观念，提高了健康素养，促进了身心健康发展。未来，南丁格尔志愿服务协会将持续落实“我为群众办实事”长效机制，发挥先锋模范作用，开展更有温度的志愿服务。

（供稿部门：护理学院  撰稿人：陈心怡  审核：任建坤  编辑：张团辉  责任编辑：谭平）